СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПОЛОВОГО БЕССИЛИЯ

БУТЕЙКО: волевая ликвидация глубокого дыхания

Половые возможности у разных лиц неодинаковы, индивидуальные колебания очень значительны. Поэтому о половом бессилии можно говорить лишь тогда, когда у мужчины фиксируется временное или стойкое снижение прежней индивидуальной способности.

Тормозящим фактором может оказаться неприятный запах изо рта женщины: алкоголь, никотин.

Неблагоприятно сказывается физическое и психическое переутомление, расстройство сна.

Торможение половой функции особенно ярко выражено у больных, страдающих неврастенией, неврозами (психогенная импотенция).

Поражение спинномозговых центров эрекции и эякуляции имеет причинами: отклонение от нормальной половой жизни, половые излишества, прерванный и затягиваемый половой акт, неудовлетворенное половое возбуждение, онанизм.

Половое бессилие у мужчин может наступить в результате нарушения каждого из компонентов, из которых слагается нормальный половой акт: либидо, эрекция, эякуляция, оргазм.

Качество эрекции в большей мере зависит от состояния сосудов, их эластичности.

Основные признаки сексуального неблагополучия: снижение полового влечения (либидо), чувство неуверенности и страх неудачи, ослабление или отсутствие эрекции как до начала соития, так и в процессе полового акта, преждевременное семяизвержение, снижение интенсивности или даже болезненность оргастических ощущений.

В основе половой слабости чаще всего лежат психогенные факторы, которые необходимо устранить, прежде чем приступать к основному лечению. К этим факторам относятся: половые излишества, душевное беспокойство, неприятности, связанные с решением сложных жизненных проблем, неуверенность в будущем и т.п. Если это устранить, эрекция может возобновиться без лечения.

Бытовавшее ранее мнение, что хронический простатит приводит к сексуальным нарушениям, в настоящее время отвергнуто.

При эндокринной патологии в течение определенного времени происходит ее замещение за счет других подсистем, и половая функция восстанавливается.

При устойчивом взаимном социально-бытовом равновесии любящих друг друга мужчин и женщин даже тяжелые болезни, например, инфаркт миокарда, лишь временно нарушают половые отношения. Но при отсутствии общности взглядов, психологической несовместимости супругов могут" развиться интимные расстройства при самых незначительных нарушениях.

Успех лечения зависит от самих супругов, и в первую очередь — от настойчивости женщины, ее желания помочь любимому человеку поверить в самого себя, восстановить душевное равновесие, прежний образ жизни.

Клинические наблюдения показывают, что к 50 годам у мужчин потенция снижается; а в возрасте 60-65 лет, как правило, угасает. Но есть случаи сохранения либидо и в 70 лет, и даже старше. Амплитуда этих колебаний зависит от индивидуальных особенностей организма.

Современные методы лечения сексуальных расстройств разделяют на три группы:

Многим полезной может оказаться система, предложенная П.К. Ивановым, прожившим долгую и полноценную жизнь. Сегодня его метод активно пропагандирует клуб «РОДНИК» имени П.К. Иванова. Желающим стать членами этого клуба и заниматься под руководством опытных специалистов сообщаем адрес: Киев, пр. 40-летия Октября,87.

При наличии изменений в половых органах показаны методы местного воздействия: массаж и диатермия предстательной железы. Внушение — один из ведущих методов лечения любых форм импотенции. Оно особенно эффективно при тех формах половых расстройств, в основе которых лежит психогенный" фактор. Поэтому рекомендуется ежедневная аутогенная тренировка. Для выяснения основной причины заболевания необходимо провести тщательное обследование. Положительный результат достигается при строго индивидуальном подходе, определении реактивности организма больного к медикаментозным средствам. .Предпочтение отдается препаратам, воздействующим на разные уровни нервной системы (кора, подкорка, вегетативные ганглии, медиаторы) , а также общеукрепляющим, оказывающим действие на обмен веществ.

В большинстве случаев применяют препараты брома и корня валерианы в сочетании с кодеином, дионином, кофеином. Из седативных средств мягкое воздействие оказывают: настойка пиона — по 40 капель три раза в день и настойка календулы. Цикл — 10 дней. Принимать на протяжении 1-3 месяцев. Из стимулирующих препаратов употребляются настойки аралии, стеркулии, заманихи.

Настойка женьшеня показана лицам старше 50 лет с явлениями атеросклероза, гипертонии и коронарной недостаточности, когда назначение сильно возбуждающих средств, противопоказано. При половых расстройствах у больных с неустойчивой психикой, повышенной раздражительностью и впечатлительностью, навязчивыми страхами и тревогой для получения седативного эффекта (спокойствия) применяют аминазин, триоксазин — по 1 таблетке три раза в день в течение месяца.

При ослаблении эрекции применяют общеукрепляющие и стимулирующие средства фитин, глицерофосфат, фосфорен.

Когда половые расстройства сочетаются с выраженными вегетативными нарушениями, назначают беллонд, аклиман... При преждевременной эякуляции кортикального и спинального происхождения применяется 25 % раствор сернокислой магнезии, внутримышечные инъекции — 5-10 мл с 2,0 мл 2 % раствора новокаина Курс -- 10-20 инъекций

В комплексе лечения больных патологическим климаксом с половыми расстройствами широко используются специфические биологически активные вещества:

— апилак — сухое вещество маточного молоки, выделенное из слюнной железы рабочей пчелы: по 1 таблетке три раза в день, курс лечения — 2-3 недели;

— 2 % раствор новокаина — 12 инъекции,

— экстракт алоэ;

— пантокрин — по 30-40 капель три раза в день за полчаса до еды;

— ФИБС — внутримышечно, 20-30 инъекции,

— спермин

При лечении импотенции любого характера широко применяется витаминотерапия Особенное значение имеет группа В — оказывает тонизирующее влияние на общее состояние и усиливает половую функцию Эффектна также при преждевременном семяизвержении.

'Витамины Е и А показаны при всех формах импотенции, нормализуют работу половых желез. Принимать их лучше вместе.

Декамевит и ундевит оказывают общеукрепляющее действие, повышают обмен веществ, улучшают состояние нервной и сердечно-сосудистой системы

Гормональную терапию целесообразно сочетать с другими видами лечения

физиотерапевтические методы лечения применимы на всех этапах восстановительного лечения импотенции.

В своей практике тибетские врачеватели использовали достижения предшественников, а также медицинские системы, авторитетные в Индии, Китае.

Для лучшего понимания стиля, особенностей языка «ЧЖУД-ШИ» следует учитывать то обстоятельство, что текст предназначался для заучивания наизусть,

«Зимой надо есть много, летом — мало, весной и осенью — умеренно Нужно зимой есть пищу трех последних вкусов, старый ячмень, мясо из засушливых мест, мед, пить кипяток, отвар имбиря, вести «жесткий» образ жизни, принуждать себя к усилиям...»

Характерность «ЧЖУД-ШИ» и в том, что медицинские советы перемежаются морально-этическими наставлениями. Древние — в отличие от современного человека — хорошо понимали, что не может быть здоровым организм, страдающий от пороков жадности, ненависти, гнева, зависти, несдержанности. Соматические болезни зачастую имеют причиной отсутствие гармонии между физиологическим и духовным, поэтому неудивительно, что тексты средневекового памятника тибетской медицины изобилуют размышлениями нравов венного характера. Например.

«Отказывайся от плохих дел, как бы не подстрекали, совершай хорошие, как бы не препятствовали Сначала обдумай — это в будущем обеспечит у спех. Не все сказанное принимай за истину, а проверь как следует... Женщин не слушай, слова свои подавай веско. От любимых и верных не таись, разговаривай открыто Будь нетороплив, но тверд, мирно и быстро вступай б общение. Врагам спуску не давай, но усмиряй их благородными способами. Храни дружбу, привязанности, не забывай о благодеянии . Неправоту свою и поражение признавай, а если сам победишь — будь сдержанным. Если мудр — не зазнавайся, а если богат — знай меру Низких не попирай, высоким не завидуй. Дружбы и вражды с негодяями избегай... Убийство, воровство, разврат, ложь, болтливость, грубость, сплетни... от этих грехов тело, язык и душу отврати. Страдающим, больным и бедным помогай чем можешь. Ко всем, начиная с червей, относись как к себе. Улыбайся честно и искренне, говори прямо.. Забота о чужих делах как о своих

— вот предел возвышенного поведения».

Если подобный отрывок прочитать отдельно, не зная содержания «ЧЖУД-ШИ», и не подумаешь, что он взят из трактата, посвященного медицинским проблемам. А дело в том, что древние целители душе придавали не меньшее значение (если не большее), чем телу здоровье того и того, понимали они, взаимосвязаны.

Не потому ль так часто встречаются в средневековом памятнике подобные изречения:

Приведенные примеры лишь на первый — поверхностный — взгляд Могут показаться абстрактными, не имеющими никакого отношения к деятельности половой функции, ее расстройствам. Но довольно вспомнить, что все системы человеческого организма тесно взаимосвязаны, что деятельность одних зависит от деятельности остальных,

— и подобное заблуждение исчезает. Половая активность непосредственно зависит от психо-эмоционального состояния индивидуума,

Общепринято, что мясная пища не только прибавляет и умножает физическую силу, выносливость, но и благоприятно сказывается на функции половых органов, активизирует их, увеличивает количество вырабатываемой спермы При этом не конкретизируется, мясо каких животных имеется в виду.

В «ЧЖУД-ШИ» читаем:

Согласно «ЧЖУД-ШИ» свежее масло увеличивает страсть, а костный мозг увеличивает количество спермы

Средневековый памятник тибетской медицины большое значение придает не только тому, ЧТО ЕСТЬ (мясо, бобы, молочные продукты), но и МЕРЕ ПИТАНИЯ, ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМ, СОСТОЯНИЮ ОРГАНИЗМА и даже ВРЕМЕНИ ГОДА. Связь с природой самая непосредственная. Человек и природа мыслятся как единое целое.

Некоторые изречения «ЧЖУД-ШИ» поражают краткостью и глубиной проникновения в сущность явлений окружающего мира, свидетельства ют об афористичности стиля АВТОРА, одновременно могут служить как дельные практические советы.

«Непривычная и не ко времени съеденная пища тоже яд…»

Сказано: ЕШЬ ВСЕГО В МЕРУ. А меру определяют, исходя из того, «тяжелая это пища или же «легкая».

А вот совет людям полным, страдающим от ожирения, — «для сбавления полноты пей воду с медом».

Невозможно активизировать половую функцию, пренебрегая деятельностью других органов, — только здоровый человек чувствует себя полноценным и в сфере секса

К сожалению, «ЧЖУД-ШИ» не дает рецептов, как приготовить то или иное лекарство. Большинство его советов отличаются — как на наш современный взгляд — излишней абстрактностью, без учета таких необходимых указаний как количество, длительность, способ употребления, сама процедура приготовления нужного средства Например:

В заключение приведем несколько советов из главы «Как жить не болея»:

Увлечение древних врачевателей астрологическим аспектом в исцелении больных вряд ли кого удивит: наблюдаем повальное восторженное ослепление этой призабытой наукой. Но если для большинства наших современников (соотечественников) это не больше как мода, то наши далекие предки реал связывали свою жизнь с далекими звездами, чувствовали свою зависимость от их расположения.

Не зря в «Трех ветвях персика» подробно описывается, как необходимо вести себя влюбленным в зависимости от состояния Луны, учитывая ее фазы.

Иные рецепты «ЧЖУД-ШИ» могут показаться шарлатанскими, чуть ли не анекдотическими.

Учитывая характерность большинства советов и предписаний «ЧЖУД-ШИ», не рекомендуется использовать его рецепты самостоятельно, на свои страх, как говорится, и риск, — посоветуйтесь, прежде всего, с врачом-специалистом. Вот как говорился в 27 главе «Общие методы лечения»:

Кто заинтересовался и хочет больше и подробнее узнать о системе тибетской медицинской традиции, общих началах и конкретных методах, желает насладиться поэтическими жемчужинами средневекового памятника культуры Тибета в более полном объеме» — советуем обратиться к самому полному из имеющихся на сегодня изданий:

«ЧЖУД-ШИ», «Наука», 1982

На территории Советского Союза тибетская медицина широко применяется в регионах Центральной Азии, Тувы, Забайкалья, Калмыкии.

Теоретические источники, посвященные культуре и медицинской традиции Тибета, изучают на всех континентах мира, по возможности применяют на практике — наряду с самыми последними высшими достижениями в области АМРИТЫ**.

Народная медицина использует а.б. при истерии, неврастении, бронхите, отсутствии аппетита, нерегулярных менструациях и как средство, усиливающее половую активность,

Срок хранения сухого сырья — три года. Хранить в закрытой посуде в сухом месте.

Сухое сырье залить водкой в соотношении 1.5. По 1 ч. л. три раза в день перед едой

В медицине используют коренья, которые очень богаты эфирным маслом, смолами, алкалоидом аралином. Из них готовят спиртовые настойки и препарат «сапарал».

Как тонизирующее средство а.м. иногда назначают вместо женьшеня.

Настойка измельченные коренья залить 70° спиртом в соотношении 1:5, настоять 7 дней.

Употребляют при импотенции, упадке умственных и физических сил — по 30-40 капель два-три раза в день перед едой. Куре — один месяц.

20 г сухого сырья залить 250 мл водки, подогреть. Пить по восемь капель — утром и вечером в течение 4 дней. Через два дня перерыва курс повторить.

Используют в медпрактике корни и корневища, которые заготавливают на протяжении всего вегетационного периода.

Корни богаты алкалоидами: винкамин, резерпин, скимианин... Препараты эрвамин и винсулин стимулируют мускулатуру матки, останавливают послеродовые кровотечения.

Барвинкан гидрохлорид назначают при астении, неврите, неврастении, половой слабости

Как лекарственное сырье используют надземную часть. Препараты в.л. обладают антисептическими, противовоспалительными, болеутоляющими и мочегонными свойствами.

В народной медицине отвар травы употребляют при головной и зубной болях, импотенции, задержке мочи, гонорее. Растение ядовитое, будьте осторожны!

Растет в медленно текучих и стоячих водах. Во время цветения и осенью заготавливают корневища, которые моют, режут тонкими дольками (3-5 мм), вялят на солнце, досушивают в тени. Выход сухого сырья — до 10 %. Срок годности — два года. Аптеками не отпускается.

Как внешнее средство к.ж. используют при острых и хронических трихомонадных кольпитах, усложненных бактериальной и грибковой флорой, а также для предупреждения беременности.

Отвар (внутр.): 4 ст. ложки измельченных корневищ залить 1 л кипятка, прокипятить 5-8 минут, остудить и процедить. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день.

Увеличение дозы чревато поносами, длительным сном и даже смертельным исходом»

Из рода бобовых (другое название — заячий горох). Используют 1'1всю надземную часть растения, а также коренья.

Траву собирают во время цветения — июнь-июль, коренья — осенью.

Химический состав изучен мало В народной медицине используют отвар и настой при импотенции.

Употребляется при общем упадке сил, особенно в старческом возрасте» при воспалении мочевого пузыря., колите, поносе. Повышает либидо.

1-2 ч.л. измельченных кореньев залить стаканом кипятка, настоять; по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день.

Используют сок, молодые листья.

Настой или отвар молодых листьев употребляют при гепатите, почкокаменной болезни, цинге как тонизирующее средство, а в немецкой медицине как средство для усиления половой активности.

1 ст.л. молодых листьев залить стаканом кипятка, остудить; 3-4 приема по 50 г

20 г листьев на 100 мл водки. Пить по 20-30 капель три раза в день перед едой.

Семя богато маслом, белками, фитином, витамином К и холином Поджаренное семя рекомендуется народной медициной как средство для усиления половой функции

Редкое растение, занесенное в Красную книгу Д.д. культивируют. Ее корнеплоды собирают молодыми — сразу же после цветения. Сухое сырье называют салеп, — это очень действенное средство при общем истощении организма, а также импотенции.

Порошок салепа считается абортивным, предохраняет от беременности, а также регулирует месячные.

2 г порошка салепа залить 200 мл кипятка, взболтать; принимать по одной десертной ложе 3 раза в день. Хранить слизь в холодильнике

В народной медицине используется при водянке, половых расстройствах, бессоннице, бронхите, бронхиальной астме

2 ч л сырья залить 2 стаканами кипятка, выдержать 15 минут, выпить в 3 приема перед едой

Используют при нефрите, водянке, простатите, половой слабости.

В народной медицине употребляется как лекарство при кожных заболеваниях, туберкулезе, отеках ног, задержке менструации, язве желудка

Молодью стебли и листья пригодны в салаты и для маринадов Их едят и в засахаренном виде

Отварные коренья используют для салатов.

Оказывает действие, близкое к действию синеголовника полевого

В народной медицине растение считается хорошим кровоочистным средством и лекарством против застойных явлений

Синеголовник приморский уменьшает секрецию молока у кормящих матерей, повышает функцию половых желез Широко используется в гомеопатии

Используют корнеплоды, изредка листья

Химический состав корнеплодов каротиноиды, никотиновая, пантеоновая и фолиевая кислоты, витамины Е, С, В1, В2, В6, биотин, флавоноиды, лицитин, сахара, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы (кальций, магний, фосфор, хлор, йод, алюминий, медь, бор, ванадий, железо, кобальт, цинк, марганец); семена содержат эфирное масло, кумарины

Морковь употребляют как продукт питания и как ценное лекарственное средство Ее рекомендуют при инфаркте миокарда больным на авитаминоз А, беременным женщинам.

Морковный сок с медом используют в народной медицине при простудах, расстройствах пищеварения, половом бессилии, — по 1 ст.л. несколько раз в день

В ее листьях содержится эфирное масло (в составе которого есть ментол), лимонен, феландрен, цинеол. пул сгон и другие терпеноиды.

Употребляется для улучшения работы пищеварительных желез и жетчетворной функции печени, при течении метеоризма, гепатита, различных невротических состояний, связанных с расстройством половой функции

Свежие корнеплоды имеют крахмал, углеводы (арабиноза, галактоза, ксилоза маноза. сахароза, фруктоза), аскорбиновая, никотиновая и пантеоновая кислоты, рибофлавин, тиамин, каротин.

Настои корнеплодов с сахаром пьют для укрепления половой функции

Корнеплоды употребляют свежими или заготавливают на зиму:

порезать кусочками 3-5 мм, сушить при температуре 50°. Перед приготовлением настоя измельчить.

1 дес л сухого сырья залить 2 стаканами кипятка, варить 15 минут, настоять до охлаждения. Принимать по 1 ст.л. через каждые 4 часа

Настой свежих корнеплодов: 2 ст.л. измельченного сырья и 3 ст.л. сахара залить стаканом кипятка, варить 15 минут, настоять 8 часов. Принимать по 1 ст.л через каждые 4 часа перед едой.

В народной медицине используется как противовоспалительное, бактерицидное, болеутоляющее средство. Укрепляет нервную систему

Настой травы или отвар корневищ употребляют при кровотечениях легких, желудка, почек.

Настойка кореньев считается средством, усиливающим половую активность

Коренья заготавливают весной или осенью, сушат в теплом проветриваемом помещении,

Сухое сырье залить водкой в соотношении 1:3. Принимать по 30 мл перед сдой

Основным действенным веществом является алкалоид галантамин

При мышечной прогрессирующей дистрофии, психогенной импотенции назначают гидробромид галантамина.

Богат эфирным маслом, алкалоидами, дубильными веществами, воском, холином органическими кислотами и минеральными веществами.

Препараты рл. снимают спазмы мускулатуры пищеварительного тракта, оказывают тонизирующее действие", их рекомендуют при упадке сил, физических и умственных переутомлениях, сердечных неврозах, нарушении менструального цикла, нервных расстройствах в климактеричном периоде.

Положительный терапевтический эффект наблюдается при мигрени, импотенции.

Противопоказания: беременным женщинам (действует абортивно) При передозировке возможно ожирение печени, маточное кровотечение, лейкоцитоз.

Настой листьев. 1 ст.л. сырья залить 400 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить; принимать по полстакана 3 раза в день перед едой

Настойка, свежую траву залить водкой в соотношении 1"5, настоять 10 суток в темном месте; пить по 10 капель с ложкой воды 3 раза в день.

Настой. 1 ч.л. сухой травы залить 400 мл холодной кипяченой воды настоять ночь; по полстакана 4 раза в день.

При импотенции и в климактерическом периоде рекомендуется настой: 1 ч л. сухого сырья залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, пить вместо чая

В лекарственных целях его использовали еще в тибетской и китайской медицине» Местное население хорошо знает стимулирующие свойства китайского лимонника и широко его применяет

Семена и сухие плоды используют для повышения умственной работоспособности, физической выносливости.

Плоды используют и как продукт питания: варенье, джемы, компоты, кисели.

Чай из листьев лимонника обладает приятным ароматом и тонизирующим действием.

На Украине встречается в Карпатах: на скалах и берегах горных рек.

В медицине используют корневище с корнями, которые выкапывают в период от конца цветения растения до завершения вегетации Не следует заготавливать молодые растения с 1-2 стеблями. На участке необходимо оставлять не менее 40% растений, повторно заготавливать в этом месте сырье можно через десять-пятнадцать лет.

Корневища моют, режут на кусочки длиной 5-10 см и вялят в теми, затем сушат при температуре 50-60°. Срок годности сырья — три года.

В европейской части народная медицина использует р.р. мало, эскимосы Аляски употребляют ее в пищу. На Алтае применяют при малокровии, переутомлениях, половой слабости и как: «лекарство от всех болезней».

Сырье залить спиртом (40%) в соотношении 1:5; по 15 капель три раза в день за 20 минут до еды.

Юг сырья залить 200 мл кипятка, настоять 4 часа; по полстакана три раза в день.

Траву заготавливают в период цветения: июнь-август.

Химсостав: дубильные вещества, горькие на вкус фурандитерпеновые лактоны, эфирное масло, аскорбиновая кислота

Д.о. используют как средство, возбуждающее аппетит и улучшающее пищеварение, он обладает антимикробными и общеукрепляющими свойствами.

Настой травы пьют при болях в желудке и кишечнике, от изжоги, метеоризма, поноса, дизентерии, при обильных менструациях и половой слабости.

4 ч.л. сырья залить 200 мл кипятка, варить 5 минут; принимать в равных порциях 4 раза в день.

Цветет в апреле-июле. В лекарственных целях используют плоды и траву.

В народной медицине пимню при венерических заболеваниях, воспалении яичников и раке матки, для выведения токсических веществ из организма с потом

Понижает кислотность желудочного сока, возбуждает и стимулирует половую функцию у мужчин, ускоряет и активизирует менструальный цикл у женщин.

1,5 ст.л. травы залить 200 мл кипятка, настоять 4 часа в закрытой посуде; по 1 ч л 4 раза в день

Отвар травы имеет абортивное свойство, будьте осторожны.

Отвар корневищ употребляется при пилонефрите, цистите, мочекаменной болезни, аденоме простаты, циррозе печени, сердечнососудистых заболеваниях, подагре, диабете, ревматизме.

С л. действует успокаивающе при тахикардии и эпилепсии. Настой употребляют при импотенции и геморрое.

5 ягод залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 8 часов; по 1 ст.л. 3 раза в день.

Реликт, живой памятник природы, известен более 4000 лет. Многолетнее травянистое растение высотой 50-60 см из семейства аралиевых. Цветет в июне-июле, плодоносит — в августе-сентяоре.

И древние целители, и современные врачи сходятся в том, что женьшень чуть ли не панацея Не случайно К. Линней дал ему научное название панакс.

Лекарство, приготовленное из женьшеневого корня, придает человеческому организму бодрость, умножает силы, повышает половую

потенцию.

Вес корня — 10-15 г. Он ветвистый, по форме часто напоминает человеческую фигуру, что и дало ему название: «жень» — в переводе с китайского — человек, «шень» — корень.

Это легендарное растение занесено в Красную книгу, охраняется законом. В диком виде женьшень встречается лишь в южной части Хабаровского края, в Приморье

Срок жизни растения — полвека и больше, но созревает очень медленно: если его культивировать на плантациях, первый урожаи можно собирать через 6-8 лет

Корень женьшеня используют в медицине как тонизирующее, адаптогенное и стимулирующее средство, повышающее общую сопротивляемость к заболеваниям. Женьшень — источник молодости.

Многолетнее травянистое растение семейства астровых. Цветет в июне-июле.

А.г. встречается на горных лугах Карпат, реже — в Белоруссии, Литве, Латвии.

Запрещается выдергивать растение с кореньями. Заготавливают его по спецлицензиям.

В медицине используют цветочные корзинки: большие, душистые, оранжево-желтые.

Прей араты, изготовленные из а.г. оказывают возбуждающее действие на центральную нервную систему, тонизируют сердечную мышцу.

Настойка применяется в гинекологической практике. В больших дозах вызывает отравление: содержит эфирные масла, дубильные вещества, горький арницин.

Арника — старинное народное средство, применявшееся в Европе еще в XI веке.

Кустарник семейства аралиевых, цветет в июне-июле, плодоносит в августе-сентябре,

В медицинской практике используют корневища и корни растения, которые заготавливают осенью по лицензиям. При сборе оставляют не менее третей части корневой системы нетронутой: регенерация происходит через пять дет.

З.в. содержит флавоноиды, смолистые вещества, трипертеновые сапонины и кумарины.

Высокий кустарник (до двух метров) семейства молочайных. В медпрактике используют листья растения и однолетние побеги. С.п. содержит множество алкалоидов, самый важный из которых — секуренин.

Секуренин обладает тонизирующим действием, благотворно влияет на половую функцию. Применять по указанию врача.

С лекарственной целью используются свежие луковицы.

Химсостав: эфирное масло, витамин С и другие, рибофлавин, тиамин, каротоноиды, фитиновая, тиоциновая, яблочная и лимонная кислоты, сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза, мальтоза), соединения калия, кобальта, магния, цинка и др.

Лук стимулирует секреторно-моторную функцию желудка и кишечника, увеличивает количество вырабатываемой спермы, возбуждает половое влечение.

Лучше употреблять в натуральном сыром виде. При термообработке многие свойства утрачивают силу, — при температуре выше 50°С.

Целебные свойства е.к. выявлены сравнительно недавно. Сегодня известен как женьшенеподобное растение: имеет аналогичный спектр действия. '

Экстракт из корней э.к. восстанавливает силы, усиливает половую функцию, повышает обмен веществ, умственную работоспособность, аппетит, стойкость организма в неблагоприятных условиях.

Элеутерококк с успехом демонстрировался на международной выставке ЭКСПО-67 в Монреале,

Заготавливают корни и корневища только хорошо развитых растении; их выкапывают, моют, рубят на куски и сушат в сушилках при температуре до 80°С.

Препараты из э.к. употребляют при диабете, гипотонии, лучевой и других болезнях.

Принимают экстракт по 20-40 капель за полчаса до еды на протяжении месяца.

С лечебной целью используют свежие луковицы. Химсостав: гликозид алиин и другие серные соединения, эфирное масло, фитостерины, витамин С и группа В, никотиновая кислота, углеводы, полисахарид инулин, органические кислоты. Минеральный состав богат калием, кальцием, натрием, фосфором, йодом и медью.

Чеснок стимулирует выделение желудочного сока и желчи, усиливает перистальтику кишечника» расширяет кровеносные сосуды, понижает кровяное давление, усиливает менструации, повышает половую активность.

Кроме натурального употребления чеснока рекомендуется настой:

столочь 1 головку и смешать с 250 мл кислого молока, настоять 8-10 часов.

Приготовленную смесь выпить на протяжении дня в 4 приема в равных порциях.

Инжир, курага. изюм без косточек — по 200 г и ядра 20 грецких орехов измельчить (мясорубкой не пользоваться) и хорошо перемешать. Хранить в прохладном месте

Принимать по 2 ст л. ежедневно, можно запивать кефиром или простоквашей

Совет знахарей — 1

В течение месяца ночи проводить в теплой воде, не допуская переохлаждения.

Для поддержания стабильной температуры необходимо кран с горячей водой открыть настолько, чтобы вода в ванне не была ниже температуры тела

Этот способ называют вымачивание. Он считается одним из наиболее эффективных.

Совет знахарей — 2

Налить в один таз холодной воды, в другой — горячей. Сидеть в одном и другом — попеременно — по минуте на протяжении по ту часа. Один курс — 12-15 сеансов.

20 г травы полевого пастернака залить 500 мл воды и кипятить в течение 10 минут. Настоять 2 часа и процедить

Пить в течение первой недели по четверть стакана три раза в день за 20 минут до еды, вторую неделю — по три четверти стакана три раза в день.

Курс лечения — два месяца. После 10-дневного перерыва можно повторить. Хранить отвар в темном прохладном месте.

Настойка стеркулии. по 20 капель утром и вечером — перед приемом пищи.

Настойка аралии маньчжурской: по 30 капель два раза в день при быстрой утомляемости, мышечной слабости, астенодепрессивных состояниях.

Эликсир молодости: 200 г чеснока очистить, помыть, натереть и смешать с соком 12 лимонов, перед употреблением взболтать Хранить в прохладном месте.

Принимать по 1 чайной ложке на стакан кипяченой воды, утром и вечером.

Организм очищается.

Эликсир молодости обладает общеукрепляющим действием, активизирует половую функцию.

Половым бессилием часто страдают люди с лишним весом. От него необходимо избавиться

Эффективная диета- один апельсин и одно яйцо — на завтрак, обед

и ужин.

'Яйца варить круто — 8-12 минут.

В последующий месяц меню первой недели разрешается дополнить свежими овощами и фруктами — в неограниченном количестве но в

сыром виде.

При повышенной возбудимости, бессоннице, фобических и ипохондрических состояниях, расстройстве процесса эякуляции рекомендуется настойка пиона: по 40 капель три раза в день перед едой" настойка календулы по 1 чайной ложке на полстакана воды 3 раза в день за полчаса до еды.

Лечение проводится в течение 1-3 месяцев. Употребление настоек чередовать. Цикл— 10 дней.

Страдающим половым бессилием рекомендуется:

соблюдать режим дня, включающий равномерное распределение физических и умственных нагрузок (желательно — по возможности — их чередовать);

пересмотреть свой рацион питания;

принимать воздушные ванны и — дважды в сутки — водные процедуры;

не переедать;

забыть о кофе, сигаретах, спиртных напитках — если хотите чувствовать себя полноценным мужчиной;

больше двигаться;

один день в неделю — разгрузочный: употребляйте лишь кефир, простоквашу;

"раз в месяц — трехдневное голодание, раз в год — недельное, при этом обязательно ставить клизму для выведения из организма токсических веществ;

ходите босиком (по траве);

подружитесь с птицами и деревьями;

каждый день встречайте как праздник*

Как первый день жизни.

Как последний.

Хотя бы несколько секунд — ежедневно —смотрите на небо, ни о чем не думая.

Находясь в общественном транспорте, в метро, вспомните, каким вчера был закат солнца.

Кстати, о метро. Ученые, проводя опыты на крысах, пришли к выводу, что шум поездов метро отрицательно сказывается на половой деятельности: самцов крыс ежедневно в течение нескольких минут поддавали воздействию шума поездов метро, и вскоре подопытные потеряли всякий интерес к самкам.

Недалекие поездки предпочтительнее совершать в надземном транспорте. Еще удачнее — босиком, по росе — чем подальше от благ урбанизации.

Самый древний способ омоложения:

350 г чеснока растереть в деревянной или фарфоровой посуде; из этой массы отобрать 200 г сока с мякотью и залить равным количеством 96 % спирта.

Хранить в стеклянной посуде с плотной крышкой в темном прохладном месте.

Настояв смесь в течение 10 дней, процедите ее. Употреблять с холодным молоком (одна порция — 50 г) за 20-25 минут строго по схеме:

На один курс израсходуется около 400 г смеси. Повторение курса — через 6-7 лет.

При правильном лечении, точном соблюдении дозировки достигается эффект омоложения всего организма: он очищается от шлаков, известковых и жировых отложений.

Значительно улучшается обмен веществ, сосуды становятся пластичнее.

Средство назначается и с профилактической целью: для предупреждения склероза, паралича, стенокардии, образования не- и злокачественных опухолей.

Этот рецепт очень древний — 4000-5000 лет до нашей эры. Был обнаружен экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в одном из монастырей Тибета.

Оригинал сохранился на глиняных табличках. Его удалось перевести, и теперь он известен всему миру.

Сок из свежих листьев принимать внутрь по 1 ч. л. три раза в день, разбавив 50 г воды, — за полчаса до еды. Рекомендуется при кровотечениях и обильных менструациях.

При эрозии шейки матки ввести во влагалище тампон, смоченный соком свежих листьев.

Для профилактики маточных кровотечений принимать жидкий экстракт крапивы, разбавляя водой; 50 г на 30 капель за полчаса до еды.

1ст. л. измельченных листьев залить 2 стаканами прохладной кипяченой воды, настоять 8 часов.

При обильных менструациях принимать по полстакана настоя ежедневно.

1ст. л. травы залить стаканом кипятка, прокипятить 15 минут, остудить и процедить. При воспалении половых органов — по 50 г три раза в день.

Облепиховое масло для тампонов используется при эндоцервицитах, кольпитах, эрозии матки. Лечение обычно длительное (до 2 недель), но результаты стойкие.

Облепиховое масло может быть использовано беременными женщинами, поскольку не обладает токсическими и раздражающими слизистые оболочки свойствами.

Для лечения эрозии шейки матки и трихомонадных кольпитов используется 2 %-ный раствор настойки календулы в виде спринцеваний: 1 ч. л сырья на полтора стакана воды.

1. Спорыш — 5 частей, кора дуба — 1 часть, лист крапивы — 3 части, цветки аптечной ромашки — 1 часть; 2 ст. л. смеси сырья на один литр горячей воды, кипятить 5 минут на слабом огне, остудить и процедить.

Отвар использовать для спринцевания и вагинальных тампонов при белях.

2. Лист шалфея; розмарина и трава тысячелистника — по 20 г, кора дуба — 40 г. Залить смесь сырья 3 л воды, кипятить полчаса, процедить. При белях дважды в день проводить спринцевание.

3. При болезненных менструациях пить несколько раз в день отвар:

спорыш и трава хвоща полевого — по 1 части, золототысячника — 3 части, лапчатки гусиной — 5 частей; 1 ст. л. смеси заварить и настоять 1 час.

4. При обильных менструациях: трава лапчатки гусиной и тысячелистника» корень валерианы — в равных пропорциях; 2 ч. л. сбора заварить стаканом кипятка, 20 мину т настоять, процедить; по полстакана 4 раза в день.

5. Корневище лапчатки прямостоячей, трава пастушьей сумки и тысячелистника — по 5 частей, кора дуба — 2 части; 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка и прокипятить в течение 5 минут на слабом огне, настоять 15 минут и процедить; пить утром и вечером по стакану отвара при обильных менструациях.

Надежда Алексеевна Семенова не имеет медицинского образования и не претендует на роль целителя» «мастера на все руки». Но по воле судьбы сложилось так, что благодаря ее помощи многим больным удалось избавиться от бронхита, холецистита, полиартрита, сахарного диабета, аденомы простаты и других недугов.

Вряд ли стоит кого-то убеждать, что избыток шлаков отрицательно сказывается на общем здоровье организма: токсические вещества попадают в кровь, постоянно (!) ее отравляют, что и приводит к проявлению множества заболеваний, образованию различных опухолей.

Очистка организма, что же в этом нового? Да об этом знает любой врач! — воскликнет удивленный читатель. — Что же изобрела Н. А. Семенова?

А Надежда Семенова и не настаивает, что она открыла Америку. Все, что ей было необходимо для самоисцеления, она брала в готовом виде из разных источников: у профессора Я. Витебского, из книги швейцарца Шрота «Мочевая кислота как хранитель болезни» и др. А руководствовалась при этом... здравым смыслом. «За тысячелетия развития цивилизации люди накопили столько сведений как оставаться здоровым, что болеть — и глупо, и стыдно, — считает Н. А. Семенова. — Нам остается лишь суммировать и осмысливать этот опыт, приспосабливать его к нашим условиям жизни».

Очистка кишечника — только первый этап на пути к здоровью. В методику Семеновой как составные части входят и принципы очистки печени, суставов, лимфы, мочеполовой системы, и борьба с дисбактериозом, и теория раздельного питания.

История болезни и исцеления самой Надежды Алексеевны занимательна и поучительна: еще в 1980 году была на грани инвалидности, а через три года .. бежала марафон мира.

Обследуя бывшую больную, врач сказала — не без удивления и восхищения:

— Как вам удалось так хорошо сохранить сердце?

— А ведь я в прошлом еще и ревматик, — заметила Н. А. Семенова.

— Ревматик в прошлом — этого не бывает. Это — неизлечимо, — и как аргумент врач добавила. — Я сама — ревматик.

— Тогда вас следует сжечь на костре, — пошутила Надежда Алексеевна, имея в виду древнеиндийский обычай: врача, который болеет и не может сам себя вылечить, предавали огню.

Врач, исцелись сам, — гласит библейское изречение. Н. А. Семенова призывает: больной, ПОВЕРЬ В ПРИРОДНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ ИСЦЕЛИТЬ САМОГО СЕБЯ!

В два литра охлажденной кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока. Залить все это в кружку Эсмарха без наконечника. Конец трубки окунуть в растительное масло.

ПОЛОЖЕНИЕ ВО ВРЕМЯ ОЧИСТКИ — на локтях и коленях. Вдыхать ртом. Живот расслаблен Лучшее время проведения процедуры — 5-7 часов утра, после естественной дефекации.

1-я неделя — ежедневно, 2-я — через день, 3-я — через 2 дня, 4-я — через 3 дня< 5-я и всегда — 1 раз в неделю.

В течение одной-двух недель утром натощак съедать (без ничего) зубок чеснока за час до еды и зубок вечером — через 2 часа после еды. Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания желудка после приема пищи. Процесс брожения в желудочно-кишечном тракте прекратится.

Очистку кишечника, борьбу с бактериозом и раздельное питание надо начинать одновременно. Очищая кишечник, помните о том» что свалка в кишечнике привела к атрофии мышц кишечника и к его частичной обездвиженности, т.е. атонии кишечника. Для того, чтобы дефекация была естественной, надо постоянно водить в рацион каши, хлеб и другие зерновые. Только крупы отрубистых сортов вернут вашим кишечным мышцам силу, а слизистой — ферментативно-всасываюшую способность. НИКОГДА НЕ ПРИБЕГАЙТЕ К СЛАБИТЕЛЬНЫМ. Это — путь к истощению слизистой кишки» к трещинам, к проктологическому кабинету.

Очистив кишечник от старых свалок и избавив кровь от мощной кишечной интоксикации, можно приступить к очистке самой главной лаборатории тела по очистке крови — печени.

Печень очищает кровь от многих помех. Но, пожалуй, одна из самых главных задач — избавить кровь от трупов эритроцитов, отживших 120 дней, биллирубина. Именно в паренхиме печени биллирубин должен быть отфильтрован и сброшен вместе с желчью в 12-перстную кишку.

Если печень по причине своего болезненного состояния не способна очистить кровь от этих создаваемых отходов, биллирубин уходит с кровью, концентрация его в крови вырастает во много раз (в 10 и более}, радикально нарушая обмен веществ. При довольно высокой его концентрации биллирубина в крови часть его выпадает в печени, прикрепляясь, как бородавки на стенках.

Выпадает и холестерин, закупоривая протоки. Обнаруживаемые в желчном пузыре 2-3-5 камней и удаляемые вместе с желчным пузырем во время операции не решают проблемы восстановления очистительной функции печени.

Народная медицина предлагает метод очистки печени, которую надо проводить после того, когда полностью очищен кишечник. В противном случае создается опасность повторной интоксикации крови за счет всасывания застойных шлаков очищающейся печени.

Подготовка печени — вегетарианское питание в течение недели с регулярной очисткой кишечника через неделю.

Лечь в постель, грелку положить на область печени и через каждые 15 минут пить по три столовых ложки оливкового масла и сразу же три ложки лимонного сока. Лучше из одного стакана сразу.

Всего на очистку затрачивается 200 г масла и 200 г сока лимона.

Грелку подержать на правом подреберье три часа, а потом спокойно уснуть.

Когда сработает кишечник, пойдут зеленые биллирубиновые камни. Они имеют консистенцию глины или пластилина; идут холестериновые цилиндрические пробки, лохмотья омертвевшей слизистой и черная вонючая желчь. Всего бывает 3-4 выброса. После чего можно сделать очистительную клизму и легко позавтракать.

Вместо оливкового масла можно использовать рафинированное растительное масло.

Очистку печени можно повторить через 2-4 недели, пока выброс из кишечника не станет чистым. На 3-4 раз камней может уже не быть.

Иногда после очистки выход шлака из печени неполный, и уже на 3-4 день чувствуется тяжесть в печени. Это уже сигнал к необходимой очистке стронувшейся грязи.

Регулярная очистка печени в последующем 1 раз в год поддержит ее фильтрующую способность в оптимальном состоянии. Показатель биллирубина не превысит допустимый показатель по нормальной карте крови. В таком состоянии повышается бодрость, ясность мышления, особенно заметно повышается подвижность суставов.

После очистки печени в самый раз очистить суставы, избавиться от тех шлаков, свалки которых хранят остеохондрозы, специфические и неспецифические инфекционные полиартриты.

5г лаврового листа опустить в 300 г воды и кипятить в течение 5 минут с последующим 3-4 часовым настаиванием в термосе. Раствор слить и пить его маленькими глоточками в течение 12 часов (все сразу нельзя — можно спровоцировать кровотечение). Процедуру повторять в течение 3 дней.

Через неделю перерыва куре можно повторить. При лечении питание вегетарианское.

Очистку суставов проводить в первый год — раз в квартал, йотом реже — раз в год и обязательно после очистки кишечника. Неочищенный кишечник может стать источником аллергических выбросов под воздействием лаврового листа.

Лучше всего проводить ее летом в арбузный сезон. Для этого следует запастись арбузами и черным хлебом. Это станет вашей пищей на неделю.

Если в почках или мочевом пузыре имеются камни, то наиболее подходящим часом для изгнания является час биоритма между двумя и тремя часами ночи. Садитесь в ванну и ешьте арбуз. Вместе с мочой выйдут песок и камни.

ВТОРОЙ СПОСОБ очистки почек подходит к любому времени года. Приготовьте 20-25 г пихтового масла, сбор трав по 50 г — душицы, шалфея, мелиссы, спорыша, зверобоя. Траву измельчить до чая. В течение недели питание вегетарианское с приемом чая из сбора трав с медом.

На седьмой день за полчаса до еды приготовить 100 г настоя трав, остудить и добавить в него 5 капель пихтового масла, размешать и выпить через соломинку (чтобы предохранить зубы от разрушения).

Настой с пихтовым маслом принимать перед едой три раза в день в течение 5 дней.

Результаты очистки обнаружатся по сильно помутневшей моче, в которой могут быть и камешки.

Иногда выпадают тяжелые бурые и плотные темно-красные капли с запахом пихтового масла. Это сгустки песка.

Хорошую очистку мочеполовой системы дает микробиологический завтрак из вымоченного в течение 5 дней риса, продолжающийся до двух месяцев.

В пол-литровую банку засыпьте 2 ложки риса, залейте водой и поставьте на сутки. На следующий день промойте рис в первой банке и засыпьте рис и залейте водой во вторую банку; и т.д. до пяти банок.

Когда рис в первой банке вымокнет в течение 5 дней, сварите его и съешьте его без ничего. Воздержитесь от воды и питья 4 часа.

Не пугайтесь, когда моча станет похожа на грязный кисель, — это очищается мочеполовая система.

Завтрак на вымоченном рисе продолжайте 2 месяца, продвигая банки по очереди, промывая их и отправляя на варку для утренней каши.

-Ваши скрипящие колени и локти станут удивительно бесшумны и эластичны.

Если кто-то страдает миомой, аденомой, можно еще добавить в дни очистки рисом чай с молотым имбирем: на стакан воды — 70-100 мг.

В случае мастопатии— дополнительно приложите компресс из этого охлажденного чая с имбирем на 15-20 минут к месту опухоли на груди.

Как важно иметь внутреннюю чистоту и особенно чистой —• внутреннюю жидкую среду лимфосистемы. Для очистки лимфы можно воспользоваться методом доктора Уокера.

Составьте смесь: 900 г сока грейпфрута и столько же апельсинового, 200 г лимонного сока, 2 000 г талой воды» — все это на один день. С утра сделать клизму и выпить раствор 1 столовой ложки глауберовой соли в 100 г воды. Желательно после этого погреться под душем или в баньке.

Начнется большая потеря влаги — через кал, мочу, обильный пот. Через каждые полчаса выпивайте по 100 г приготовленной смеси, пока выпьете все 4 литра.

Очистку проводите подряд три дня, ничего не употребляя в пищу, кроме соковой смеси и талой воды. Выполняя поэтапно очистку тела» смело включайтесь в хороший режим физических тренировок — бег, закаливание, гимнастика. НЕ БОЙТЕСЬ ОСЛОЖНЕНИЙ. Ведь от прежнего человека остались только фамилия, имя, отчество да природный проект, генный фонд для формирования тела.

Указанная выше схема очистки вернет вашему телу естественность, внутреннюю чистоту, здоровье, создаст человеческую красоту и ясный ум.

ВЕРЬТЕ В ПРИРОДНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ, любите свое тело и отбросьте ради будущего свою лень, излишества в еде, питье и унылый порочный круг болезней невежества.

Система раздельного питания вместе с поэтапной очисткой тела от шлаков — путь возвращения тела к жизни по законам Природы. Пищеварение как сложный биохимический процесс происходит в желудочно-кишечном тракте — при раздельном питании — в чистых условиях и с наименьшими затратами природных пищеварительных реактивов: гормонов, ферментов, желудочно-кишечного сока.

Где же лучше всего черпать резервы для улучшения здоровья? Раскинем умом своим человеческим. И сразу ясно станет: НАДО уменьшить ЗАТРАТЫ НА ПИЩЕВАРЕНИЕ И ПО ВОЗМОЖНОСТИ ИСКЛЮЧИТЬ И ЛЕКАРСТВЕННУЮ ИНТОКСИКАЦИЮ. Освобождается огромное количество биоэнергии для обыкновенной и необыкновенной человеческой деятельности. Все очищенные системы начинают работать с меньшими помехами и значительно лучше участвовать в жизнеобеспечении организма. Я предлагаю очистку тела человека с включением раздельного питания.

Вспомним слова нашего великого соотечественника В.И. Вернадского: «Ни один вид не может жить в создаваемых им отходах». А мы пытаемся жить да еще и с массированным лекарственным допингом.

Раздельное питание предусматривает РАЗДЕЛЕНИЕ БЕЛКОВОГО СТОЛА ОТ УГЛЕВОДНОГО С МИНИМАЛЬНЫМ РАЗРЫВОМ ВРЕМЕНИ 2 ЧАСА.

Желудочно-кишечный тракт представляет собой сложный химический комбинат с несколькими цехами-отделениями: рот и пищевод, желудок, 12-перстная кишка, тонкий кишечник, толстая кишка.

Каждый отдел обрабатывает пищу только ему присущими реактивами, Каждый отдел имеет химическую среду и отделен от других чувствительными клапанами — «запорной арматурой». СМЕШЕНИЕ ПИЩИ БЕЗДУМНЫМ ИСКУССТВОМ КУЛИНАРОВ МЕШАЕТ ЕЕ ЕФФЕКТИВНОМУ ПОЭТАПНОМУ ПЕРЕВАРИВАНИЮ, СРЫВАЕТ РАБОТУ КЛАПАНОВ. Создается ситуация смещения химических реактивов отделов желудочно-кишечного тракта и перерождения слизистой оболочки желудка, 12-перстной кишки, тонкой кишки. Не переваренная пища создает запоры толстой кишке, заброс пищевых комков в обратном направлении. Срыв в работе клапанов и смешение пищи — главный бич здоровья человека.

Под давлением смешанной пищи в 12-перстной кишке происходит инфицирование панкреатических и желчных протоков. Так возникают гастроэнтерологические заболевания и многие другие болезни как следствие кишечной интоксикации.

Схема раздельного или адекватно-целесообразного питания довольно компромиссна. Она отработана практикой. И, как показывает опыт, даже при таком разделении продуктов питания, обеспечивает наиболее оптимальный режим их переваривания.

Опыт показал, что за изучение моей статьи, как правило, берутся люди больные, потерявшие свой 8-10-кратный резерв систем организма. Именно для них и сообщаю ДВЕ ИЗВЕСТНЫЕ ИСТИНЫ.

ПЕРВАЯ. 100 г бульона переваривается с затратами биоэнергии в 30 раз большими, чем 100 г мяса.

БУЛЬОНЫ НЕ ВКЛЮЧАЮ В СИСТЕМУ ПИТАНИЯ. ПРЕДЛАГАЮ ОСВОИТЬ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПЕРВЫХ БЛЮД ПОСТНЫМИ.

ВТОРАЯ. Больным людям, независимо от состояния, предлагаю отказаться от молочных продуктов. Для этого есть две причины:

1. Существует теория о непереносимости молока взрослым человеком из-за отсутствия в организме ферментов расщепления молочного сахара и молочного белка.

2. В настоящее время именно через молоко коров Земля особенно активно возвращает нам гербициды и пестициды. Число элементов, отравляющих человека, в молоке превышает 60.

Восстанавливать здоровье надо с отмены всех молочных продуктов и очистки кишечника от свалки не переваренной пищи, накапливающейся годами.

Амосов, «Наука и жизнь», №, 1977

Ситуация, сложившаяся вокруг имени Бутейко, на первый взгляд может показаться уникальной. Однако она скорее типичная, если вспомнить, в каких условиях (системе) довелось работать ученому. Все о нем наслышаны, большинство знает о его теории < по крайней мере, имеют представление), но до широкого круга открытие доктора так и не дошло, не обрело заслуживающей популярности. Хотя многие, в том числе и МЕДИКИ," НЕ ОТРИЦАЮТ МЕТОД ВЛГД, а некоторые считают его чуть ли не панацеей. А ведь минули десятилетия с тех пор, когда студент Константин Бутейко впервые столкнулся с проблемой, ставшей смыслом всей его дальнейшей жизни; прошли годы и годы, как было сделано открытие, получившее со временем и официальное признание, положительные заключения специалистов, а главное — эффективное практическое применение, о чем свидетельствует многочисленная почта —восторженные письма излечившихся, отклики бывших пациентов.

Долгий и тернистый путь к признанию: новое, оригинальное всегда с трудом пробивает себе дорогу, утверждается порой чуть ли не с боем. В данном случае сказались и ведомственные амбиции, и инерция мышлеия, и бскм��ромиссность самого Константина Павловича, не пожелавшего считаться с условиями игры всесильной бюрократической машины.

Что же собой представляет эта система? Публикации в газетах, журналах, печатавшиеся в разное время, как и интервью, — все это разбросано, целостного представления об открытии К.П. Бутейко широкая аудитория не имеет. Настоящее издание ставит целью хотя бы в какой-то мере заполнить этот пробел. Как говориться, лучше поздно, чем никогда.

Кислород...

Веками считалось, что благодаря -ему существует, продолжается жизнь на Земле.

Дышите глубже! — знакомый призыв. И вдруг, хотя и не громко, — УГЛЕКИСЛЫЙ ГАЗ.

На втором месяце работы во время ночного дежурства (1952г.) возникла безумная (по известному выражению Нильса Бора «достаточно безумная, чтобы оправдаться на практике») идея: причиной многих заболеваний является...ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ. И это подтвердилось -в ходе дальнейших исследований.

Некоторым в теории Бутейко подозрительной кажется ее... простота. И это можно понять: слишком уж мы привыкли к сложным формулам, фармакологическим терминам, длительным лечебным процедурам, преувеличенные надежды возлагаем на дорогостоящие (как правило, импортные) медпрепараты, электронную аппаратуру, забывая, что человеческий организм универсальный — устроен так, что от большинства болезней может избавиться самостоятельно:

скрытые резервы неисчерпаемы, достаточно — не мешать, не вредить и тем самым помочь достичь успеха естественным путем, не прибегая к антибиотикам.

Простой теория Бутейко может показаться разве что поверхностному взгляду, на самом деле — за ней стоят годы и годы кропотливого труда, сомнений, бесчисленные расчеты, кривые, графики, обследования тысяч и тысяч пациентов, страдающие различными заболеваниями.

Общеизвестно, что жизнь на Земле зародилась миллиарды лет назад, когда атмосфера состояла в основном из углекислого газа, а кислород практически отсутствовал. Отсутствовал, пока не появились растения, которые постепенно и съели СОз, образовав торф, уголь, нефть . Фитопланктон и растения стали вырабатывать кислород.

Клетки человеческого организма для своей жизнедеятельности используют примерно 7% углекислоты и лишь 2-3% кислорода. Если исходить из наших потребностей, то можно сказать, что кислорода в нашей атмосфере содержится в 10 раз больше, чем необходимо, а углекислого газа — в 250 раз больше Такой воздух для наших клеток, по сути, ядовит.

Кислотность среды клеток во многом зависит от углекислоты если ее недостаточно, то хоть сколько поглощай витаминов, пользы немного

Дыханием можно управлять всеми функциями организма, вплоть до гибели клеток.

ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ состоит в том, чтобы не растерять запас углекислого газа, необходимый для стимуляции дыхания, работы сердца, расширения сосудов мозга.

Как только вымывание СОз достигает критического момента, срабатывает защитный механизм: бронхи и сосуды сжимаются А ведь по этим каналам поступает в организм кислород В результате наступает кислородное голодание тканей мозга, сердца и других органов

Опыты на животных показали, что организм при глубоком дыхании может погибнуть в считанные минуты.

Углекислый газ — не яд, а вещество, жизненно необходимое для организма.

* * *

«Канон врачебной науки» Ибн-Сины был настольной книгой медиков на протяжении пяти веков, желательность волевой регуляции дыхания в нем не рассматривалась, и даже в сегодняшнем массовом сознании понимание роли и значения дыхания мало чем отличается от представления древних естественный, мол, процесс, и нечего там регулировать, пусть дышится как дышится.

На основании опыта был сделан вывод: дыхание — процесс горения углерода в кислороде.

Высший этап достижений в области изучения дыхания связан с именем Константина Павловича Бутейко. В его открытии фундаментально важны два положения

Обе группы этих закономерностей учитывают явления на биохмичскм, нйр��- и физиологическом, психологическом и других уровнях, т.е. в комплексе.

В массовом сознании бытует мнение, что йоги считают глубокое дыхание очень полезным.

Кто же прав?

Отвечая на этот вопрос, Константин Павлович уточняет, что говорить о какой-то одной системе йогов непрофессионально, систем множество:

Подобное заблуждение касается и спорта: считается, что спортсмен дышит глубоко. Но это лишь относительно. При нагрузке обмен веществ ускоряется, следовательно, и углекислота продуцируется активнее.

Как же метод ВЛГД зарекомендовал себя на практике? Есть ли положительные результаты?

«Отказалась от всех лекарств. Теперь хожу пешком по три километра ежедневно, а до этого и пяти шагов ступить не могла...», — сообщает С. из города Кисиневска. Есть отклики-размышления врачей, коллективные письма. |

Почта К.П. Бутейко разнообразная: география адресов отправителей свидетельствует о популярности метода ВЛГД, —здесь и Ашхабад, Киров, Одесса, Красноярск, Мурманск, Брест, Кишинев, Новокузнецк, Гурьев...

«И все же, считает Константин Павлович, этого недостаточно». С ним солидарны и многие его корреспонденты. «Удивляюсь Минздраву СССР, как можно не распространять по всему Союзу этот простой, столь экономичный и эффективный метод!..»

Одни удивляются, другие возмущаются, третьи удовлетворяются благодарностью доктору за то, что помог — «так просто!» — избавиться от недуга»

Характерный пример (сообщение счастливой женщины — жены и матери): муж повез лечить ребенка от врожденного порока сердца, и «попутно»... сам бросил курить.

Во многих городах открываются курсы: работают кооперативы, где больные имеют возможность лечиться по методу ВЛГД. Но в масштабах Союза это капля в море

«Оздоровительно-профилактическую работу, — считает Константин Павлович, — надо начинать с детских садов, и работать не только с больными: но и здоровыми, чтобы не допустить проявления множества заболеваний».

К. П. Бутейко мыслит свое открытие не в узкоспециальном аспекте, — он выходит на общесоциальные, общечеловеческие проблемы.

Отравлен и весь наш организм, в том числе и мозг; человечество глупеет,

Отравлена и душа.

Так материалистически можно обосновать источники наблюдаемого ныне безверия бесперспективности, безнадежности и уныния.

Все больше рождается неполноценных детей: кретинов, дегенератов, уродов.

Что же предлагает открыватель метода ВЛГД?

С чего же начать?

В первую очередь необходимо помочь детям Вырастить здоровое потомство.

Нет нужды доказывать, что варварство может привести лишь к катастрофе.

Теория Бутейко включает семь степеней совершенствования при подборе супружеских пар:

Настоящая любовь — семигранная. К сожалению, человечество не поднимается выше другого этажа Отсюда наши беды и проблемы — настоящие и будущие

С позицией Бутейко солидарен и академик Амосов «Искать спасение через разум».

Необходимо избавиться от вредных стереотипов поведения и жизни человека, освободиться от зависти и гордыни» жадности, лени, озлобленности. Следует помнить, что в этом источник большинства наших болезней.

Одна из главных причин видится в том, что нас разбаловали медикаментозным лечением, привыкли надеяться на помощь извне — то ли от порошка, инъекций, то ли от телевизора с сеансами Кашпировского и Чумака. А чтобы самому включиться в борьбу, сделать хотя бы минимальное усилие — разве тогда, когда «прижмет, прикрутит» так, что деваться некуда. Как говориться, пока гром не грянет...

Пока официальная медицина «разворачивается и набирает темпы», жаждущие исцеления могут рассчитывать разве что на свои силы. Некоторым достаточно будет усвоить основы метода ВЛГД, ознакомившись с инструкциями Бутейко самостоятельно, другим понадобятся консультации, наблюдение врача. Но всем полезно запомнить советы Константина Павловича, изложенные в популярной общедоступной форме

Утренний диалог

МУЖ — Милая, ты знаешь, когда я утром побреюсь, чувствую себя

на десять лет моложе.

ЖЕНА. — А не мог бы ты бриться вечером?

Ночной диалог:

ЖЕНА (раздраженно). — Останови часы.

МУЖ —Зачем?

ЖЕНА. — Должно же наконец (^т) в этом доме хоть что-нибудь стоять!

* * *

«Сердитый человек всегда полон яда», Конфуций

Тем не- и почетным членам Лиги Импотентов, кому смех категорически противопоказан (оказывается, есть и такие), советуем обратиться к Софии.*

В подтверждение мысли французского философа можно привести примеры из Дейла Карнеги.

Имярек был убит горем, что не может приобрести модную обувь; и бедолага чувствовал себя несчастным, пока не встретил человека… без ног.

Мы не умеем ценить то, что имеем. Владеем несметными богатствами, не подозревая об этом. Согласились бы вы продать свои глаза или руки за миллион?

За десять миллионов?..

Мы редко радуемся тому, чем владеем, чаще беспокоимся о том, чего нам не хватает.

Вроде бы не хватает...

И еще «Вера в бессмертие родилась из жажды ненасытных людей, безрассудно пользующихся временем, которое природа отпустила нам. Но мудрый найдет это время достаточным, чтобы обойти весь круг достижимых наслаждений, а когда наступит пора смерти — насыщенному отойти от стола жизни, уступая время другим гостям. Для мудрого достаточно одной жизни, а глупый не будет знать, что ему делать и с вечностью».

Все мы гости в этом мире, и если забываем о своих главных обязанностях, то и наслаждаемся недостаточно утонченно, предпочитая пищу с банкетного стола приятной беседе с умным человеком.

Как выразился один из гостей три минуты наслаждения с женщиной не стоят трех часов интеллектуального разговора. На что его сосед, поблескивая жирными глазками, заметил:

— У каждого, уважаемый, свой вкус: один любит арбуз, а другой —поросячий хвостик.

А вот когда Им.** Канта спросили, почему он не женился, философ ответил:

— Когда мне могла понадобиться женщина, я не мог ее содержать, а когда я мог ее содержать, она мне уже не могла понадобиться.

И прелестно, совсем даже нескучно прожил отпущенные Природой дни. Вовсе не зря жил на свете автор категорического императива, размышляя о моральном законе внутри нас и звездном небе над нами.

А потому, что ему доступны высшие наслаждения, которые не понять (не почувствовать) непосвященному. А легендарные обитатели Шамбалы.

Однако, ошибочно было бы поспешить с выводом, что импотент — обязательно высоко духовная личность Возможно, скорее наоборот. И все же независимость и свобода от либидо открывает большие возможности реализовать себя на высшем поприще. Как говорится, нет худа без добра.

Если перефразировать Фредерика М. Росситера, то можно сказать:

люди слишком несерьезно относятся к духовной жизни, безрассудно растрачивая время на удовлетворение низменных страстей, если бы они знали, каких благ тем самым себя лишают, то на сегодняшний | день в мире не было бы ни одного человека, обремененного проблемами пола

О том, что ночевал дома (с «верной» женой») подумать уже не успел

— Доктор, в меня вселился ежик.

— Разденьтесь — гинеколог проводит осмотр. - Здесь у вас не ежик, а кирпич.

— А ежик за кирпичом.

Вернулся муж с курота, жена ригоови��а ужин с бутылкой, вся в ожидании чего-то новенького.

— Скажи, ты хочешь еще чего-нибудь? — спросила игриво уже в постели*

— Да-а... я бы выпил еще сто грамм.

— В холодильнике припрятана чекушка — иди выпей, — смиренно вздохнула жена. — Я предвидела, что ты не захочешь. Возвращайся поскорее.

Муж вернулся, лег. Молчит.

— Ну, а теперь?..

— Я бы еще выпил. Опять на кухню, опять обратно. Лег. Молчание.

— Ну, — в последний раз <уже не столь игриво) спрашивает жена, — а теперь?.. Не хочется ли тебе чего-нибудь этакого, новенького?

Муж решительно вздрогнул:

— Слазь-ка с кровати... м-м-м .. и упирайся руками о... м-м... о ковер. А теперь я вылезу на тебя сверху... м-так. Теперь вези меня на кухню

— там в холодильнике еще пятьдесят грамм осталось.

Ночью милиционер останавливает подозрительного прохожего и спрашивает:

— Куда направляетесь?

— На лекцию «Мораль».

— Моя жена.

• Мадам, если бы я знал, что вы девственница, я бы так не спешил.
• Мсье, если бы вы так не спешили, я бы успела снять колготки.

Муж возвращается домой под утро.

— Товарищи, сегодня я вам прочитаю лекцию на тему: «Сифилис». Но сначала — маленькое лирическое отступление. Как сейчас помню, сидели мы с другом в парке на лавочке, штудировали конспекты по истории партии. Что? Какой партии?.. Да у нас тогда была одна партия. История известная..» Так вот, садится рядом девушка и тоже достает конспект. Знакомимся, чтобы вместе учить одну историю. Но друг приглашает девушку в кино, они уходят. Они ушли, а я остался с носом. А друг остался без носа. Итак, лекция о сифилисе...

На экзамене в мединституте.

— Расскажите, из чего состоит половой член.

— Ну-у, во-первых, из кости... Во-вторых..!

— Садитесь, двойка. Впрочем, не огорчайтесь — в жизни вам больше повезло.

— Как называется мужчина, который хочет, но не может?..

— Импотент.

— А когда может, но не хочет?

— Сволочь!

Как обманчива бывает натура... — разочаровано горько вздохнул еж, слезая кактуса.

Англичанин и русский. — С леди я обычно знакомлюсь в баре. Садимся в «Мерседес» и едем ко мне на загородную виллу. Пьем коньяк с кофе, слушаем легкую музыку, затем постель. Есть множество приемов, как вызвать у нее максимум оргазмов, удовлетворить ее полностью. Утром дарю ей дорогие вещи, отвожу в город, а на прощанье даю три тысячи...

—- А я обычно знакомлюсь в трамвае. Если у нее есть пол-литра, едем к ней. Даю трешку — и на раскладушку. А когда утром ухожу и забираю трешку, она в экстазе.

Пациент жалуется на половую слабость. Врач спрашивает:

— С женой живете?

— Живу, но мало: раз утром и раз вечером.

— Ас соседкой?

— Через день.

— М-м,.. А любовницу имеете?

— Две. Тоже через день...

— А на работе у вас кто-то есть?

— Да, конечно.

— А еще побочные связи?.. Пациент перечисляет, загибая пальцы. . — Простите, что перебиваю, — не выдержал врач, — но что же вас привело ко мне?

— Да вот в последнее время увлекся я онанизмом, и порой находит на меня какая-то мнительность, неуверенность в своих силах. Посоветуйте что-нибудь.

Девичья память: не тому ли я давала?..

— Поручик, а деньги?.. Ржевский:

—Гусары денег не берут.

Половая слабость: не в силах никому отказать.

Цветок и Шмель (диалог):

—Любишь?

— Люблю.

— Женишься?

— Нет.

— Слазь.

—А кто это тебе фонарь поставил?

—Муж.

— А я думала, что он в командировке.

— Я тоже так думала.